منتديات عيال الديرة

للناس الفلة
 
الرئيسيةبحـثس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلي حلا
.,\ عضو يستاهل نجمة على جبهته /,.
avatar

انثى عدد الرسائل : 213
المزاج : مروقه
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الإثنين أكتوبر 22, 2007 8:02 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناكــ ستة اشياء يجب على الإنسان ان يبتعد عنها بعد الأكل pop corn
وهي:-


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ·



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيظعف ذلك الجهاز الهضمي.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


مع تحياتي ..,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونه حاليه
.,\ عضو يستاهل نجمة على جبهته /,.
avatar

انثى عدد الرسائل : 256
المزاج : وناااااسهاااا
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الأحد نوفمبر 18, 2007 6:06 am

مشكوره اختي ( كلي حلا ) على الموضوع الروعه soo in love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweet girl
."<( عضو في تمهيدي ) >".
avatar

انثى عدد الرسائل : 64
المزاج : مبسوطة ومستانسة
تاريخ التسجيل : 23/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   السبت نوفمبر 24, 2007 3:48 am

مشكووووووووره اختي ع الموضوع المفيد

والمفروظ كلنا نسوي هذي الأشياء السته

عشان نحافظ على صحتنا good
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلي حلا
.,\ عضو يستاهل نجمة على جبهته /,.
avatar

انثى عدد الرسائل : 213
المزاج : مروقه
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الخميس ديسمبر 13, 2007 4:17 pm

يسلمو ليمونه حاليه على مرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلي حلا
.,\ عضو يستاهل نجمة على جبهته /,.
avatar

انثى عدد الرسائل : 213
المزاج : مروقه
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الخميس ديسمبر 13, 2007 4:18 pm

يسلمو سويتي قيرل ع المرووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كووول
."<( عضو في تمهيدي ) >".
avatar

انثى عدد الرسائل : 73
المزاج : ونااسهـ
تاريخ التسجيل : 06/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الجمعة ديسمبر 14, 2007 4:16 am

مشكوووورة اختي كلي حلا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلي حلا
.,\ عضو يستاهل نجمة على جبهته /,.
avatar

انثى عدد الرسائل : 213
المزاج : مروقه
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الأربعاء ديسمبر 19, 2007 3:48 pm

يسلمو بنوته كوووول ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت عز ما تنهز
":." عضو دافور ".:"
avatar

انثى عدد الرسائل : 125
المزاج : كوول
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟   الجمعة أبريل 18, 2008 9:00 am

مشكوووره وما قصرتي
الله لا يحرمنا جديدك
نتمنى المزيد من التقدم
تقبل مروري

>..بنت عز ما تنهز..<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ستة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيال الديرة :: منتدياتـ حواء :: منتدى المطبخـ و المأكولاتـ-
انتقل الى: